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	<title>deporte &#8211; Turismo de Galicia</title>
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	<title>deporte &#8211; Turismo de Galicia</title>
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		<title>El mirador del Ézaro, un Olimpo ciclista</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Turismo de Galicia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jan 2018 10:00:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dicen que el sufrimiento es inherente al ciclismo. El mirador del Ézaro debe ser, por lo tanto, uno de los Olimpos de este deporte: descubierto para el gran público en &#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Dicen que el sufrimiento es inherente al ciclismo. El mirador del Ézaro debe ser, por lo tanto, uno de los Olimpos de este deporte: descubierto para el gran público en la </span><b>Vuelta a España de 2012, </b><span style="font-weight: 400;">sus brutales pendientes son lugar de peregrinación para numerosos amantes de la bicicleta que, retorciéndose sobre los pedales, emulan a los ídolos del pelotón en una de las subidas más emblemáticas de Galicia.</span><span id="more-8949"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La tremenda cuesta de Ézaro no engaña. Justo a su comienzo, al pie de la pequeña y hermosa ría que forma el Xallas al llegar al mar, una señal de tráfico advierte de que la carretera </span><b>llega a empinarse hasta el 30%</b><span style="font-weight: 400;">. La verdad es que en menos de dos kilómetros el camino asciende cerca de 300 metros, subiendo prácticamente desde la playa hasta el mirador, justo por encima del nivel de la cascada que forma el río al precipitarse al mar. Es, por lo tanto, una subida enorme en muy poco trecho, que se salva con porcentajes de impresión.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La “fiesta” ciclista comienza pronto, pues nada más entrar en la carretera del mirador el asfalto se pone al 16%, sin descanso alguno. La inclinación es tanta y la velocidad tan pequeña que a algún ciclista le dará tiempo a preguntar a los transeúntes si queda mucho hasta la cima. Y mucho no queda: queda lo peor. A media subida se encuentra </span><b>la parte más dura, la ya famosa rampa de cemento </b><span style="font-weight: 400;">que alcanza un 29% de inclinación. El tramo tiene únicamente cien metros de largo, pero es </span><b>un auténtico muro, </b><span style="font-weight: 400;">y quien no esté debidamente entrenado o no lleve la bicicleta equipada con los desarrollos convenientes acabará echando pie a tierra. Superada esta zona fatídica la cosa no mejora mucho, sobre todo porque, después del esfuerzo sobre el hormigón, el cuerpo empieza a protestar. Queda hasta la cima otro kilómetro empinado, con picos de hasta el 18%, que lleva al ciclista hasta el aparcamiento del mirador. Llegar allí, después de un cuarto de hora o veinte minutos de esfuerzo al límite, provoca una </span><b>sensación de felicidad</b><span style="font-weight: 400;"> que hace entender por qué cada vez más personas practican este deporte.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La subida, bien conocida desde hace años por los cicloturistas de la zona, se hizo popular después de ser incluida en el trazado de la Vuelta a España de 2012. En su primera aparición en el recorrido de la prueba fue el campeón catalán </span><b>Joaquim </b><b><i>Purito</i></b><b> Rodríguez </b><span style="font-weight: 400;">el que consiguió subir en primer lugar. Sus tiempos parciales y el final al llegar al alto, que sigue siendo el récord en competición, están hoy impresos en señales situadas junto a la carretera. Comparar las marcas que uno hace con las que logró hace seis años el escalador de Parets del Vallès es uno de los aspectos simpáticos del recorrido, aunque, en la mayor parte de los casos, los resultados difieran bastante. En 2016 el mirador fue de nuevo final de etapa, con victoria del francés Alexandre Geniez.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Otro premio impagable es la vista que se contempla desde lo alto del mirador, en la que la fuerza del Xallas cayendo entre las rocas contrasta con la calma del tramo final que lleva al mar, en tres curvas sobre las que flotan las lanchas de pescadores. A lo lejos queda la playa, y alrededor el mítico monte Pindo, con sus faldas peladas, y la hermosa Costa da Morte.</span></p>
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		<title>La Carrera del Peregrino</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Turismo-JBR]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 08:03:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>
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					<description><![CDATA[La Carrera del Peregrino, que tendrá lugar entre el 18 y el 24 de junio de 2017, es un evento que introduce un nuevo concepto dentro del mundo del running. &#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>La Carrera del Peregrino</strong></em>, que tendrá lugar entre el 18 y el 24 de junio de 2017, es un evento que introduce un nuevo concepto dentro del mundo del running. La prueba representa la unión de los valores del olimpismo con los valores jacobeos. En esta carrera por relevos participarán 10 equipos, de 10 personas cada uno, que recorrerán una distancia total de 785 km entre Roncesvalles y Santiago de Compostela.</p>
<p>El 2016 se erige como fecha de arranque de esta nueva competición con motivo del Año de la Misericordia, del año olímpico y del 120 aniversario de los primeros juegos de la era moderna.</p>
<p><strong>Dinámica de la carrera</strong></p>
<p>El pistoletazo de salida de la carrera tendrá lugar en Roncesvalles y sus participantes recorrerán 785 km en seis días para llegar a la plaza del Obradoiro.</p>
<p>Los equipos participantes harán diez relevos en cada jornada de entre 10 y 18 km de media. Con un desnivel acumulado de subida de 12.011 m y un desnivel de bajada de 12.634 m, los corredores podrán explorar sus límites y disfrutar del marco incomparable del Camino de Santiago.</p>
<p>La carrera se presenta como un verdadero reto y al final de cada día ofrece la oportunidad de relajarse y disfrutar de un programa cultural.</p>
<p><a href="http://lacarreradelperegrino.com"><strong>+info</strong></a></p>
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		<title>Club de remo para mujeres en la categoría de peso ligero. Universidad de Oxford.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Turismo-JBR]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2016 11:08:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
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					<description><![CDATA[Por Anna Corderoy El 3 de enero de 2016, OUWLRC voló a Galicia para llevar a cabo un campamento de entrenamiento  de 10 días en el río Miño. Se alojaron &#8230; ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Por Anna Corderoy</strong></em></p>
<p>El 3 de enero de 2016, OUWLRC voló a Galicia para llevar a cabo un campamento de entrenamiento  de 10 días en el río Miño. Se alojaron en el hotel balneario Laias Caldaria. El centro de formación de Cerla está diseñado específicamente para atletas y ha atraído a varias selecciones nacionales durante el año pasado, como Australia, Bielorrusia y el equipo nacional francés que comparte las instalaciones con nosotros. Servicio completo de restauración, equipado con un gimnasio y un spa, que tiene todo lo que puedas necesitar!</p>
<figure id="attachment_5292" aria-describedby="caption-attachment-5292" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://blog.turismo.gal/?attachment_id=5292" rel="attachment wp-att-5292"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-5292 size-full" src="https://blog.turismo.gal/wp-content/uploads/2016/06/160111-Ourense-newspaper-front-page-photo-600x399.jpg" alt="160111-Ourense-newspaper-front-page-photo-600x399" width="600" height="399" srcset="/wp-content/uploads/2016/06/160111-Ourense-newspaper-front-page-photo-600x399.jpg 600w, /wp-content/uploads/2016/06/160111-Ourense-newspaper-front-page-photo-600x399-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a><figcaption id="caption-attachment-5292" class="wp-caption-text">Laias Caldaria Hotel Balneario</figcaption></figure>
<p>Más información en inglés: <a href="http://www.ouwlrc.org.uk/category/training/">http://www.ouwlrc.org.uk/category/training/</a></p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Guardar</span></p>
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